Erkak kuchini nima aniqlaydi:
- Birinchidan, sizning fe'l -atvoringiz bo'yicha: siz qanchalik urinmasangiz ham, genetik moyilligingizdan qochib qutula olmaysiz. Agar siz tabiatan jinsiy jihatdan "xotirjam" bo'lsangiz, unda har xil turdagi potentsial stimulyatorlardan foydalanmasdan, siz jinsiy hayotingizning sur'atini tubdan o'zgartira olmaysiz.
- ikkinchidan, o'ziga ishonch, shuningdek, bu ishonchni qo'llab-quvvatlovchi hayotiy tajribalar erkak jinsiy quvvati uchun katta ahamiyatga ega. Yaxshiyamki, har qanday odam yaxshi tomonga o'zgarishi uchun o'z fe'l -atvori ustida ishlashga qodir, hamma narsa faqat sizga bog'liq.
- uchinchidan, butun organizmning normal ishlashi, ya'ni barkamol ishlaydigan yurak, asab tizimi, turli tomirlar va endokrin bezlar normal kuch uchun zarur asosni yaratadi. Axir, agar biror narsa sizni xafa qilsa yoki terida toshma yoki o'qimagan yurak stressga dosh berolmasa, unda siz jinsiy aloqaga vaqt topolmaysiz!
- to'rtinchidan, ba'zi psixologik sabablar sizning kuchingizga tushkun ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sizning mag'rurligingizga yoki hayotdagi muvaffaqiyatsizlik tufayli o'zingizga past baho beradigan birinchi yomon jinsiy tajriba, erkaklarni iktidarsizlikka olib kelmaydi. Ba'zida psixologik sabablar shu qadar chuqurki, uni psixoterapevt bilan gaplashmasdan aniqlay olmaysiz.
- beshinchidan, erkak kuchi bevosita ayolga bog'liq. Siz, albatta, ayollar sizga jinsiy yo'l bilan har xil ta'sir qilishini payqadingizmi? Biri o'tkir jinsiy istakni keltirib chiqaradi, ikkinchisi esa zerikishdan boshqa narsa emas. Bundan tashqari, sizning jinsiy ta'mingiz boshqa erkaklarning dididan juda farq qilishi mumkin. Ular aytganidek, har kim o'ziga tegishli.
Potentsial muammolarning eng keng tarqalgan sabablari
Yaqinda shifokorlar erkaklardagi kuchsizlikning 80% holatlarining sababi psixologik muammolar, masalan, stress (ba'zida surunkali) ekanligiga ishonishgan. Gap shundaki, o'sha paytdagi tibbiyot gormonal muammolar, qon tomir kasalliklari va boshqalar kabi potentsialga ta'sir etuvchi omillar haqida bilmagan, shuning uchun hammasi charchoq va stressga bog'liq edi. Bemorlarga ko'proq dam olishni va asabiylashishni to'xtatishni, manzarani o'zgartirish yoki tinchlantiruvchi vositani olish uchun ta'tilga chiqishni maslahat berishdi. Siz tasavvur qilganingizdek, bu davolanish har doim ham yordam bermagan.
Ilm -fan rivojlanishi bilan hamma narsa o'zgardi va hozirda iktidarsizlikning psixologik sabablari erektil disfunktsiya holatlarining faqat o'ndan bir qismini tashkil qiladi. Boshqa tomondan, psixoterapiya yordamini ham inobatga olmaslik kerak va ko'pincha undan foydalanish bemorlarga davolanish vaqtida "tezroq oyoqqa turishga" yordam beradi.
Potentsialga eng zararli kasalliklar
Bu erda yurak -qon tomir kasalliklari mutlaq etakchi hisoblanadi. Va agar siz erektsiya jarayoni qon aylanish tizimining normal ishlashi va qon tomirlarining sog'lig'i bilan bevosita bog'liqligini eslasangiz, bu ajablanarli emas. Shuning uchun, agar sizning yuragingiz yaxshi ishlamasa yoki qon tomirlari tiqilib qolsa, biz hech qanday erektsiya haqida gapira olmaymiz!
Ikkinchi o'rinda gormonal kasalliklar, shu jumladan qandli diabet bor. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qondagi qand miqdorining ozgina pasayishi erektsiya kuchining sezilarli darajada oshishiga va natijada jinsiy hayot sifatiga olib keladi.
Uchinchi kasallik, ko'pincha erkaklarda zaif kuchga sabab bo'ladi - semirish. Zamonaviy odamning hayot sifati oshib bormoqda, biz mazali va ko'p ovqatlanamiz, lekin biz ozgina harakat qilamiz. Natijada, biz semirib ketamiz, yurakdagi yuk ortadi va qon tomirlari yog 'bilan to'lib ketadi, quvvat pasayadi va endi xamirdagi kolbasa biz uchun keyingi ofisdagi jingalak go'zallikdan ko'ra qiziqroq. Bu vaqtda siz o'zingiz uchun nimani qiziqtirganini o'zingiz hal qilasiz: fitnes, elastik mushaklar va o'zingizga bo'lgan ishonch, hayotning barcha bonuslari yoki xushbo'y cho'chqa go'shti va pivoning qorni (yana).
Nihoyat, biz gipertoniya haqida, shuningdek, qon bosimini tushiradigan ba'zi dorilar haqida gapirishimiz mumkin.
Erkaklarda potentsialning yomonlashishi bilan bog'liq sabablar
Ishdagi muvaffaqiyatlarimiz yoki muvaffaqiyatsizliklarimiz qandaydir tarzda kuchga ta'sir qiladi. Hamma narsa aniq bo'lib tuyuladi: ishdagi ishlar qanchalik yaxshi bo'lsa, jinsiy hayot shunchalik qiziqarli bo'ladi! Aslida, hamma narsa unchalik oddiy emas. Ish jarayoni bilan birga keladigan keskinlik va hayajon, albatta, potentsialga salbiy ta'sir qiladi. Ishimiz bizga qanchalik ko'p muammo tug'dirsa, to'shak bizni shunchalik kam olib keladi.
Qiziqarli fakt: juda aqlli kasbga ega bo'lmagan odamlar, masalan, farroshlar va chilangarlar, o'rtacha kuchdan yuqori. Yana bir fakt: shahar qanchalik katta bo'lsa, shahar aholisining jinsiy quvvati shunchalik kam bo'ladi.
Bu faktlar juda oddiy izohlanadi: hamma joyda taraqqiyot aybdor. Sivilizatsiyaning jadal rivojlanishi natijasida, har kuni bir kishi tomonidan qayta ishlanadigan ma'lumot miqdori ham tez o'sib bormoqda, shu jumladan har kuni ko'plab ijtimoiy aloqalar. Ish kunining oxiriga kelib, zamonaviy odam boshqa odamlar bilan muloqotdan shunchalik charchaganki, u uyga shunchalik emotsional va jismonan siqilib kiradi va jinsiy ekspluatatsiya uchun kuch qolmaydi.
Nega potentsial muammosi juda dolzarb
Ilmga ko'ra, o'rtacha erkak har uch daqiqada jinsiy aloqa haqida o'ylaydi. Va tasavvur qiling -a: u kunduzi har uch daqiqada ayollar haqida o'ylaydi va uning orzusini ro'yobga chiqarish imkoniyati bo'lganda, erektil disfunktsiya "orqasiga pichoq" uradi. U bir soat jinsiy aloqada bo'lishni xohlaydi va "zo'r eyakulyatsiya" tufayli jinsiy aloqa bir yarim daqiqaga to'g'ri keladi. Qanday qilib bunday kutilmagan hodisalardan tushkunlikka tushmaslik mumkin . . . Axir, alomatlar yoshga qarab yomonlashadi!
Zamonaviy jamiyatning tuzilishi odamni doimo tanglik holatida ushlab turadi, uni abadiy shoshishga va bezovtalanishga majbur qiladi. Endi odamni mobil telefonisiz tasavvur qilish mumkinmi? Endi odamlar qanchalik paradoksal ko'rinmasin, dam olish vaqtida ham ishlaydi. O'ylab ko'ring: bir marta ko'chaga chiqqanda, biz shunchaki piyoda yurdik, xohlagan joyimizga bordik, xo'jayin bizni qo'ng'iroq chalinib kafeda ish bilan shug'ullantira olmadi. Biz ijtimoiy jihatdan oson kira oladigan bo'ldik, lekin yolg'izlik erkinligi va unga qo'shilgan ruhiy xotirjamlikni yo'qotdik. Pul topish, g'ildirakdagi sincap kabi aylanish uchun biz doimo nimadir qilishimiz kerak va bu musobaqaning oxiri ko'rinmaydi.
Oilaviy hayot erkakning kuchiga qanday ta'sir qiladi
Turmush qurgan erkaklar jinsiy kuchini yakka erkaklarga qaraganda taxminan 10 yil ko'proq saqlaydilar. Muntazam sifatli jinsiy aloqa erkakning "jinsiy yoshini" sezilarli darajada uzaytiradi.
To'g'ri, mobil telefonlar potentsialni inhibe qiladi
Hozircha, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, mobil telefonlardan yuqori chastotali nurlanish sperma sperma sonini kamaytiradi. Bu uyali telefonni belbog'da yoki shim cho'ntagida olib yuradigan erkaklarga tegishli. Telefonlarning potentsialga jiddiy ta'sir ko'rsatishi hollari hali qayd etilmagan. Shunga qaramay, hech kim sizni qayta sug'urtalashga xalaqit bermaydi.
Spirtli ichimliklar odamning jinsiy ishiga qanday ta'sir qiladi
Kichik miqdordagi spirtli ichimliklar, hatto har kuni iste'mol qilinsa ham, ba'zi mamlakatlarda odatdagidek, zarardan ko'ra foydali. Shu bilan birga, alkogolning erkak kuchiga ta'siri haqida ba'zi ko'rsatmalar mavjud.
Pivoda vaqt o'tishi bilan giyohvandlikka olib kelishi mumkin bo'lgan moddalar mavjud. Pivo, shuningdek, ishtahangizni oshiradigan foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Pivo qorni, odatda, siz pivo bilan iste'mol qiladigan chiplar, yong'oqlar, baliq va krakerlarning natijasidir. Biz bilganimizdek, semirish - jinsiy ishtiyoq va qobiliyatni pasaytirishga kafolatlangan sabablardan biri. Jinsiy aloqadan oldin eng yaxshi spirtli ichimlik - yarim stakan shampan yoki quruq sharob.
Qaysi ovqat potentsialni oshiradi
Bir vaqtlar, tabiblar jinsiy olatga o'xshash va / yoki qizil rangga ega bo'lgan har qanday ovqatni iste'mol qilish uchun erkak kuchini kuchaytirishni maslahat berishgan: sabzi, go'sht, banan, qushqo'nmas. Zamonaviy shifokorlar boshqacha aytadilar: ular tarkibida ko'p miqdorda vitamin va minerallar bo'lgan past kaloriyali ovqatlarga - dengiz mahsulotlari, sabzavotlar, mevalar va boshqalarga maslahat berishadi. Jinsiy aloqadan oldin engil meva -sabzavotli salat bo'ladi, lekin siz qorinni go'sht bilan to'ldirmasligingiz kerak.